жду волшебного пинка!

[ryba_gurami]

ни для кого из моих реальных знакомых не секрет, что за прошедшие 2 года я поправилась на 8 кг, при моем росте это очень много и я на распутьи - бороться ли с этим?

худеющие и ст
ройные, а также им сочувствующие, расскажите, что для вас стало последней каплей? после чего вы решили - так больше продолжаться не может? пните рыбий зад острой тощей коленкой!

ЗЫ а надо ли мне это?

КПДВ

Comments

[helen-orlova.livejournal.com]

а, вот забыла еще. мне летом Никитос как-то задал вопрос: мама, а у тебя что, маленький в животике? это тоже было приличной такой каплей :)))))

а метод свой я у Бе написала в ее диетической теме: много воды, меньше сладкого, правильное сочетание продуктов, 3 основных приема пищи и 2 перекуса. т.е. это не диета, а именно смена режима и качества питания.
при этом, я практически ничего из рациона не исключала радикально. сладкое уменьшила конкретно, но, например, чай пью с печенькой, а не с кучей печенек. ну, и так далее.

[ryba-gurami.livejournal.com]

да, теперь я вспомнила, мне в принципе подходит такая идея, кроме того, что я не люблю сладкое, но обожаю пиво:)

[helen-orlova.livejournal.com]

я пиво сейчас почти не пью (хотя достаточно хорошо хочется). но где-то я когда-то читала, что полнеют не от самого пива, а как раз от всего, что употребляется вместе с ним: орешки, чипсы, рыба соленая. соль - задерживает воду, чипсы - сами по себе гадость редкая со всем набором Е-шек, ну, и так далее. но это ж не значит, что я вообще на него забила :) да и рядом как раз открылся классный пивной ресторан :)))))

[ryba-gurami.livejournal.com]

а я пиво без всего этого пью в 99% случаев, но животик все же есть:)

а вот пивные рестораны я не люблю, и это здорово, ибо у меня ближайшее заведение общепита - как раз пивоварня:)