ryba_gurami: (кот трогает щоки)
[personal profile] ryba_gurami
начало 19.05, вес 66 кг.
сегодня 12.06, вес 61,7 кг.
объемы Г-Т-Б, всего по 1 см:(
маловато или неплохо?

Date: 2013-06-12 08:09 pm (UTC)
From: [identity profile] altora-tor.livejournal.com
А диеты экстремальные (ну типа там три яблока в день) или просто "меньше жрать и больше двигаться"?

Date: 2013-06-12 08:10 pm (UTC)
From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com
диета несложная - дюкан, а вот про больше двигаться, это вообще не про меня:)

Date: 2013-06-12 08:11 pm (UTC)
From: [identity profile] altora-tor.livejournal.com
Очень даже впечатляющий результат на мой взгляд.

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:13 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] altora-tor.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:15 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:17 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] altora-tor.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:22 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:23 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] altora-tor.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:29 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:31 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] altora-tor.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:41 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:41 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] oksana-raz.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:24 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:48 am (UTC) - Expand

Date: 2013-06-12 08:10 pm (UTC)
From: [identity profile] rabbit-lazy.livejournal.com
прекрасный результат меньше чем за месяц.
я похудела за 5 месяцев на 13 (на Дюкане, еще в процессе). жуть как долго!
В то же время если бы ты худела быстрее, коже было бы хуже. Короче, у тебя идеальный вариант!
ты худеешь по какой диете, кстати?

Date: 2013-06-12 08:12 pm (UTC)
From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com
именно с дюканом:)
тяжеловато идет, гад!
и я как раз еще в процессе, рассчитываю еще минимум столько же скинуть.

Date: 2013-06-12 08:14 pm (UTC)
From: [identity profile] rabbit-lazy.livejournal.com
оооо, в нашем полку прибыло ))) Поздравляю! А ты рассчитывала на сайте свой правильный вес? По какой схеме чередуешься? нарушаешь? Допы ешь?

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:15 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rabbit-lazy.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:18 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:19 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rabbit-lazy.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:23 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:24 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rabbit-lazy.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:26 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:30 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rabbit-lazy.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:52 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:55 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rabbit-lazy.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:57 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:58 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rabbit-lazy.livejournal.com - Date: 2013-06-12 09:11 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 09:13 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rabbit-lazy.livejournal.com - Date: 2013-06-13 09:21 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 09:26 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rabbit-lazy.livejournal.com - Date: 2013-06-13 09:33 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 09:43 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] boberskaja.livejournal.com - Date: 2013-06-13 03:56 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 03:58 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-06-12 08:18 pm (UTC)
From: [identity profile] sue888.livejournal.com
вода сошла
и гавно
Edited Date: 2013-06-12 08:19 pm (UTC)

Date: 2013-06-12 08:20 pm (UTC)
From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com
да, первые дни сильно лилось, из дома выйти боялась:)
сейчас уже меньше, но я пью не слишком много, больше 1,5 литров не получается.

Date: 2013-06-12 08:20 pm (UTC)
From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com
вот по второму пункту не согласна, редкий гость у нас он:(

(no subject)

From: [identity profile] kiskanik.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:23 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:48 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] kiskanik.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:50 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:51 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] kiskanik.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:53 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:54 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] kiskanik.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:55 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:56 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] kiskanik.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:58 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 06:05 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] kiskanik.livejournal.com - Date: 2013-06-13 06:08 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 08:01 am (UTC) - Expand

Date: 2013-06-12 08:55 pm (UTC)
From: [identity profile] rabbit-lazy.livejournal.com
гыыыыы

Date: 2013-06-12 08:25 pm (UTC)
From: [identity profile] laktrissa.livejournal.com
Просвяти меня по дюкану. На каком вы сайте свой идеальный вес высчитываете?

Date: 2013-06-12 08:28 pm (UTC)
From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com
рассчитать можно здесь http://www.dukan.ru/
а вообще лучше вступить в группу вконтакте, там просветят опытные, и рецептов масса и группа поддержки клевая http://vk.com/dietadukan

(no subject)

From: [identity profile] laktrissa.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:29 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 08:31 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] kiskanik.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:25 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:48 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] kiskanik.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:54 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:54 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] kiskanik.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:56 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 06:05 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] kiskanik.livejournal.com - Date: 2013-06-13 06:07 am (UTC) - Expand

Date: 2013-06-12 08:54 pm (UTC)
From: [identity profile] rabbit-lazy.livejournal.com
клёвая диетка, присоединяйтесь )))

Date: 2013-06-12 09:01 pm (UTC)
From: [identity profile] jagodnyjslon.livejournal.com
Впечатляет!Давай фотку!

Date: 2013-06-12 09:02 pm (UTC)
From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com
фоток нету:)
попробую на днях захреначить лук:)

(no subject)

From: [identity profile] jagodnyjslon.livejournal.com - Date: 2013-06-12 09:03 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 09:05 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] jagodnyjslon.livejournal.com - Date: 2013-06-12 09:07 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 09:09 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] jagodnyjslon.livejournal.com - Date: 2013-06-12 09:10 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 09:11 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] jagodnyjslon.livejournal.com - Date: 2013-06-12 09:13 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-12 09:14 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-06-13 03:25 am (UTC)
From: [identity profile] anik06.livejournal.com
ура! не сдавайся,Лиз!..но все таки двигайся побольше(я с этого дела стала ходить пешком на 7 этаж на работе)

Date: 2013-06-13 05:45 am (UTC)
From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com
я гулять хожу:)
и иногда не велике.

(no subject)

From: [identity profile] anik06.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:54 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:55 am (UTC) - Expand

Date: 2013-06-13 04:44 am (UTC)
From: [identity profile] asya-cox.livejournal.com
Хороший результат, вес должен уходить плавно, а то я за месяц 15 кг скинула, так кое как от висящей кожи избавилась...

Date: 2013-06-13 05:45 am (UTC)
From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com
вот. 15 это вообще красота, хотя неполезно, наверное.

(no subject)

From: [identity profile] asya-cox.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:51 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 05:51 am (UTC) - Expand

Date: 2013-06-13 05:30 am (UTC)
From: [identity profile] oksana-raz.livejournal.com
1кг в неделю - как по учебнику!!! У тебя стабильно вес уходит, молодец!!!
У меня -15 кг за 3,5 месяца именно в таком темпе. Так что все у тебя получится!
Вчера ходила к массажистке, она меня месяц не видела. Сказала, что живот хорошо ушел, ничего не обвисает и со временем подтянется)

Date: 2013-06-13 05:49 am (UTC)
From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com
отлично!
тогда я продолжаю в том же духе - через 2 недели на закреп:)

Date: 2013-06-13 11:46 am (UTC)
From: [identity profile] selena3003.livejournal.com
ох, не фига се, тоже хочу так...

Date: 2013-06-13 12:29 pm (UTC)
From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com
так вперед! ссылок в посте - уйма:)

(no subject)

From: [identity profile] selena3003.livejournal.com - Date: 2013-06-13 01:03 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 01:05 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] selena3003.livejournal.com - Date: 2013-06-13 01:08 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 01:10 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] selena3003.livejournal.com - Date: 2013-06-13 01:41 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 01:42 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] selena3003.livejournal.com - Date: 2013-06-13 01:52 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com - Date: 2013-06-13 01:53 pm (UTC) - Expand

Date: 2013-06-13 03:58 pm (UTC)
From: [identity profile] boberskaja.livejournal.com
Мумничка ты моя =* я вот только на 4 похудела...а с моим весом уже должна была на 10.. но я отруби не ем.. и пару раз срывалась =((

Date: 2013-06-13 04:00 pm (UTC)
From: [identity profile] ryba-gurami.livejournal.com
мне кажется, в отрубях смысла мало - только сытость добавляют кратковременную.
и срывалась я даже трижды, ой:) но вот после очередного срыва 3 дня атаки добавила.

Profile

ryba_gurami: (Default)
ryba_gurami

March 2014

S M T W T F S
      1
23 456 7 8
910 1112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 11th, 2025 03:19 am
Powered by Dreamwidth Studios