прекрасный результат меньше чем за месяц. я похудела за 5 месяцев на 13 (на Дюкане, еще в процессе). жуть как долго! В то же время если бы ты худела быстрее, коже было бы хуже. Короче, у тебя идеальный вариант! ты худеешь по какой диете, кстати?
рассчитать можно здесь http://www.dukan.ru/ а вообще лучше вступить в группу вконтакте, там просветят опытные, и рецептов масса и группа поддержки клевая http://vk.com/dietadukan
1кг в неделю - как по учебнику!!! У тебя стабильно вес уходит, молодец!!! У меня -15 кг за 3,5 месяца именно в таком темпе. Так что все у тебя получится! Вчера ходила к массажистке, она меня месяц не видела. Сказала, что живот хорошо ушел, ничего не обвисает и со временем подтянется)
мне кажется, в отрубях смысла мало - только сытость добавляют кратковременную. и срывалась я даже трижды, ой:) но вот после очередного срыва 3 дня атаки добавила.
no subject
Date: 2013-06-12 08:09 pm (UTC)no subject
Date: 2013-06-12 08:10 pm (UTC)no subject
Date: 2013-06-12 08:11 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2013-06-12 08:10 pm (UTC)я похудела за 5 месяцев на 13 (на Дюкане, еще в процессе). жуть как долго!
В то же время если бы ты худела быстрее, коже было бы хуже. Короче, у тебя идеальный вариант!
ты худеешь по какой диете, кстати?
no subject
Date: 2013-06-12 08:12 pm (UTC)тяжеловато идет, гад!
и я как раз еще в процессе, рассчитываю еще минимум столько же скинуть.
no subject
Date: 2013-06-12 08:14 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2013-06-12 08:18 pm (UTC)и гавно
no subject
Date: 2013-06-12 08:20 pm (UTC)сейчас уже меньше, но я пью не слишком много, больше 1,5 литров не получается.
no subject
Date: 2013-06-12 08:20 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2013-06-12 08:55 pm (UTC)no subject
Date: 2013-06-12 08:25 pm (UTC)no subject
Date: 2013-06-12 08:28 pm (UTC)а вообще лучше вступить в группу вконтакте, там просветят опытные, и рецептов масса и группа поддержки клевая http://vk.com/dietadukan
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2013-06-12 08:54 pm (UTC)no subject
Date: 2013-06-12 09:01 pm (UTC)no subject
Date: 2013-06-12 09:02 pm (UTC)попробую на днях захреначить лук:)
(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2013-06-13 03:25 am (UTC)no subject
Date: 2013-06-13 05:45 am (UTC)и иногда не велике.
(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2013-06-13 04:44 am (UTC)no subject
Date: 2013-06-13 05:45 am (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2013-06-13 05:30 am (UTC)У меня -15 кг за 3,5 месяца именно в таком темпе. Так что все у тебя получится!
Вчера ходила к массажистке, она меня месяц не видела. Сказала, что живот хорошо ушел, ничего не обвисает и со временем подтянется)
no subject
Date: 2013-06-13 05:49 am (UTC)тогда я продолжаю в том же духе - через 2 недели на закреп:)
no subject
Date: 2013-06-13 11:46 am (UTC)no subject
Date: 2013-06-13 12:29 pm (UTC)(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2013-06-13 03:58 pm (UTC)no subject
Date: 2013-06-13 04:00 pm (UTC)и срывалась я даже трижды, ой:) но вот после очередного срыва 3 дня атаки добавила.