коллегам по Дюкану:)
Jun. 17th, 2013 07:11 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
ryba_guramiдевочки, а что вы едите? особенно интересуют белковые дни.
у меня рацион узок до безобразия: грудка отварная (больше половины не тяну), творог 0%, кефир 0%, если раздобуду - йогурт 1%, пяток крабопалок, 2 яйца, кофе с молоком, вода. Отруби не ем - купила неудачные, горчат:( жду доставки из инет-магазина.
расскажите свое меню и похвалите блюда какие-то.
у меня рацион узок до безобразия: грудка отварная (больше половины не тяну), творог 0%, кефир 0%, если раздобуду - йогурт 1%, пяток крабопалок, 2 яйца, кофе с молоком, вода. Отруби не ем - купила неудачные, горчат:( жду доставки из инет-магазина.
расскажите свое меню и похвалите блюда какие-то.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2013-06-18 08:51 am (UTC)и грудка - любимая куриная часть, реально!
no subject
Date: 2013-06-18 08:59 am (UTC)Как можно не есть Наполеон?! Научи меня тоже!!!!
no subject
Date: 2013-06-18 09:00 am (UTC)хотя вчера резко захотелось шоколадки, спасло то, что дома не было:)
no subject
Date: 2013-06-18 09:03 am (UTC)no subject
Date: 2013-06-18 09:05 am (UTC)