ryba_gurami: (кот пускает пузыри)
вы где? почему не комментируете?
ryba_gurami: (кот пускает пузыри)
очень непростая задача, как оказалось.

Read more... )
ryba_gurami: (кот пускает пузыри)
если вы не ходите в топ и не интересуетесь модными сообществами, то рекомендую к прочтению!
http://your-look-today.livejournal.com/1111282.html
ryba_gurami: (кот трогает щоки)
Ох, девочки, узнала странное:)
про фигуру )

ryba_gurami: (кот трогает щоки)
на часах полдень, а я:
-собрала и проводила на работу за город мужа
-собрала тазики и сходила-проведала бабушку (пешком и неблизко)
-отнесла в ремонт наушники (не хотели брать!)
-посетила с Сардиночкой ветеринара (вакцинацию отложили!)
-постирала (машинкой и руками)
-поздравила свекровушку с ДР (с пятого раза)
в планах:
-отнести в ателье купальник
-сходить на рынок
-сделать физ.упражнения
-поесть!

а что у вас хорошего?
ryba_gurami: (кот трогает щоки)
расскажу о своем опыте похудения, может, кому-то интересно.
в один прекрасный ужасный день я стала на весы и обнаружила на них цифру 66. казать, что я офигела - ничего не сказать, уточню, что мой рост составляет 165 см. вся моя одежда стонала в шкафу: "Лиза, что ты делаешь, прекрати, ахаха!", а денег на тотальную смену гардероба не было. Тогда я и решила, что хватит, нашла моральную поддержку в лице Бо и присела на Дюкана.
очень много букв )
 
ryba_gurami: (кот трогает щоки)
абрикосы
черешня
красная смородина
нектарины
малина.
Read more... )
ryba_gurami: (кот трогает щоки)
девочки, а что вы едите? особенно интересуют белковые дни.
у меня рацион узок до безобразия: грудка отварная (больше половины не тяну), творог 0%, кефир 0%, если раздобуду - йогурт 1%, пяток крабопалок, 2 яйца, кофе с молоком, вода. Отруби не ем - купила неудачные, горчат:( жду доставки из инет-магазина.
расскажите свое меню и похвалите блюда какие-то.
ryba_gurami: (кот трогает щоки)
девочки, вопрос к тем, кто основной "повар" в семье. как вы поступаете в случаях, когда придерживаетесь какой либо диеты?
кормите всю семью диетическими продуктами?
готовите отдельное меню для каждого?
чота я устала.
ryba_gurami: (кот трогает щоки)
Девчонки, час назад наш местный и многим знакомый талант Света [livejournal.com profile] saranai дала мне ссылку на японский метод похудения. Не знаю, в чем его принцип, но реально работает - минус 3 см за 5 минут!!!
вечером снова лежать пойду:)
вшоки:)
ryba_gurami: (кот трогает щоки)
сегодня утром собралась на рынок, купить еще отрубей и пульт для телика, ибо старый утерян с полгода назад. начала одеваться - а брючки свободны! это те брючки, которые впивались мне в живот еще пару недель назад!
на радостях решила прикупить пару маечек, а то все мои "топы" свободного кроя, чтобы маскировать пузо, теперь можно и в обтяжку надеть.
цены на маечки напугали... то ли я привыкла к ценам на Алиэкспресс, то ли наши торгаши делают 500 % наценки.
В итоге, купила 4 футболки за 10 долларов в секонде.
ОПРОС:
а как вы относитесь к секонд-хендам? считаете приемлемыми для себя? покупаете там что-то? а если еще не покупали, то купили бы?
ryba_gurami: (кот трогает щоки)
начало 19.05, вес 66 кг.
сегодня 12.06, вес 61,7 кг.
объемы Г-Т-Б, всего по 1 см:(
маловато или неплохо?

Profile

ryba_gurami: (Default)
ryba_gurami

March 2014

S M T W T F S
      1
23 456 7 8
910 1112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 21st, 2017 01:18 am
Powered by Dreamwidth Studios